10个恋爱技巧，hold住爱情（如何掌握恋爱技巧）

1、小危险刺激“心跳”的感觉。

人在从事某些激烈或冒险的活动时的身心反应，与恋爱时“过电”的感觉很相似。除了玩过山车、看惊悚片等，爱泼斯坦还教大家一个小游戏：两个人交替向后倒下，对方接住他们。

2.靠近一点。

靠近水和建筑物有助于在人们之间产生善意。如果两个人有意地靠近对方，有意地让对方进入自己的私人空间，他们可以很快变得亲密。练习方法：两人相距1米左右站立，然后每隔10秒将距离拉近一点，直到双方即将相遇。

3.互相模仿。

人们更容易与与自己相似的人成为恋人——无论是在智力水平、背景还是个人魅力方面——有时简单地模仿对方就能增进彼此的感情。练习方法：两人站位或坐位并拢，手脚活动自如，但同时模仿对方的动作，使双方心情自如、连贯。

4.准备一些笑话。

在一段持久而幸福的关系中，夫妻总是会让对方开怀大笑。其他研究表明，女性更容易爱上能让她们开怀大笑的男人。

5.一起做以前从未做过的事情。

人们的记忆都是分类存储的。如果你是彼此记忆中第一个想到的人，那么你就会真正做到“你在我，我在你”。

6. 放松心理防线。

放松警惕有助于感情的培养，但不是用酒精来麻痹神经的好方法。可以轻轻地拥抱对方，试着感受对方的呼吸，逐渐让自己的呼吸与之同步。几分钟后，两人就会感觉合而为一。

7.适当迁就对方。

刻意为对方做一些好的改变，比如戒烟戒酒，会让自己的地位直线上升。