可能你也是一样吧,长大以后,经历着各种生活的苦。
有时,心中烦闷想找人倾诉,却发现无人可说,无人能懂。成年人的世界里,从来没有真正的感同身受,你的天崩地裂,于他人而言,可能不过是饭后笑谈。
所以永远不要期待别人懂你,太高估一段关系,最后失望的就只会是自己。
1.世上没有真正的感同身受
有一句话说:“每个人心里都有一团火,但路过的人只看到烟。”
你没有经历过别人的生活,不要随意去评价;你不了解事实的真相,不要去指责;他人的遭遇,你无法感同身受。
曾在网上看到,一个从抑郁症中解脱出来的女记者,她说在抑郁期间,非常煎熬,晚上彻夜难眠,白天无精打采,对什么事都不感兴趣。
刚开始时,脾气暴躁、情绪不稳、思想焦虑,父母责怪她“太作”,朋友说她矫情,领导批评她没责任心。
她常被自卑、恐惧包围着,鼓励激不起斗志、看书也静不下心来、越热闹的地方越坐立不安,别人的一个眼神、一句话都可能影响她的心情。
严重时,工作不能正常,生活一片混乱,只好接受心理医生疏导,配合药物治疗,家人陪伴她出游,渐渐地摆脱抑郁的困扰。
患抑郁症的人,表面看去没啥问题,精神上却备受折磨,你不是患者,无法理解那种痛苦。
夜深人静时,他辗转难眠、常被噩梦惊醒,你已酣然入梦,怎能体会他的痛苦?
就像王源在歌中所唱:是否你有看过我,独自难受的生活,你说天塌下来你会陪着我,可你又如何同感我寂寞。
他在现场唱得泪流满面,有人说他是借故“炒作”,他在参赛时真情流露而失控,有人说他“卖惨”,可谁又知道他独自悲伤的经历?
有时,你伤心欲绝,别人感觉就像一阵风吹过;你引以为豪的成就,在他人眼中却不屑一顾。
事情没发生在你身上,你永远无法体会别人的感受,针没扎在你身上,你不会觉得疼,他人的悲喜,你未必能感同身受。
2.永远不要期待别人懂你
每个人生活环境不同,经历就不同;层次不同,认知不在同一频道;三观不同,连话都说不到一块,“懂”是感情的稀缺品,可遇不可求。
就像著名歌手周深,首次登场参加《中国好声音》歌手大赛,一开腔就惊艳四座。
汪峰说他的歌声能治愈人间疾苦、网友赞誉他的歌喉像被天使吻过一般干净。
可这么优美的声音,在整个青春期却像梦魇一样困扰着他,在该“变声”的年龄,他的嗓音仍像孩童般清澈。
身边的人说他不男不女,网友对他各种诋毁,自卑、抑郁、迷茫曾让他陷入万劫不复的深渊。
他渴望有一副粗犷浑厚的嗓音,期待别人理解那是自然的声线无法改变,可是恶意的冷嘲热讽仍旧不停,他不再开口歌唱。
在一次校园歌唱比赛中,他应邀参赛竟夺得冠军,才又重振旗鼓。
经过几番努力,他如愿考上乌克兰利沃夫音乐学院,不再顾忌别人的评论,只专注自己的歌唱,从此他的演艺生涯一路开卦。
渴望别人理解太难,在别人眼里结果永远比过程重要。
别人只关注你在舞台上的耀眼,没人懂你一路的辛酸;别人只看到你高举奖杯时的笑容,没人在意你痛哭的模样。
就像廖一梅所说:“在我们一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。”
不要把希望寄托在别人身上,不要奢望别人懂你,生活的酸甜苦辣自己尝过才知味道。
感情的深浅不在时间,关系的亲疏只能随缘,命运的好坏自己掌控,不要对人期待太多,越期待越失望。
3.成年人的悲喜,唯有自渡
刘若英曾在节目中说:“在人生的道路上,你终究要一个人经历所有黑暗,承受生活中所有的痛。”
人生九九八十一难,每个劫难都要自己苦渡。
电视剧《三十而已》中的王漫妮,来自一个小镇,沪漂八年,是一个奢侈品店的金牌柜员。
为了在繁华都市有个安身之地,她白天精神抖擞地站在店里接待客户,晚上疲惫不堪如一滩烂泥,一日三餐只能点外卖将就。
她看去外表光鲜亮丽,不染尘世风雨,暗地里却比谁都拼命。
为了能在三十岁前升为店长,加班熬夜是常态,为了上班不上厕所,她连水都不敢喝,长年累月的劳累,终于得急性肾炎。
若不是母亲刚巧挂电话来问候,她晕倒在出租屋都没人知道。
住院期间没人陪伴,独自躺在病床,困得想睡着,还得自己观察输液瓶叫护士,委屈得暗自垂泪,也要默默消化情绪,独自照顾好自己。
每个成年人都曾在黑夜里痛哭过,为了生计疲于奔命、为了理想步履不停。
累到快趴下都不敢懈怠,坚持到快崩溃还要勇往直前,内心已兵荒马乱,在外人面前还要强装笑脸。
有时满腹苦水没地方吐,有时孤独寂寞无人能懂。
没人指望,自己变得坚强;没人可依,独自扛下所有。
就像三毛所说,“心之如何,有似万丈迷津,除了自渡,他人爱莫能助。”
人生总要自己渡过一段黑暗,越是难熬越要咬牙坚持,成年人的悲喜唯有自渡。
4
季羡林曾说:“人生的道路上,每个人都是孤独的旅客。”
哪怕最亲的人,也只能陪你一程,余途都要自己渡过。
这世上没有真正的感同身受,没有谁能透过你坚强的外表,去感受你脆弱的内心,生活从来都是冷暖自知。
所以不要期待别人懂你,每天发生在你身上99%的事都与他人无关,经历不同,思维将会受限,每个人都只能站在自我的角度分析问题。
不如意之事十之八九,再崩溃都要自己苦渡,哪怕遍体鳞伤,也要咬牙挺过。
犹如拿破仑所说:
“你生命中唯一的局限,是你心中为自己所设的限制。”
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