可以通过以下方法培养孩子健康的大脑：
0. 和孩子花更多时间一对一相处，表达爱意。
0. 和孩子一起玩耍。
0. 对孩子的回应要迅速且可被预测。
0. 爱抚和拥抱孩子。
0. 有一些跟孩子固定的互动模式，能够展现对孩子的关爱。
0.和孩子对话。
0. 读书或者唱歌给孩子听。
⁃ABC”原则：注意力、亲子联结、交流能力，这3个核心方法已经被证明是有效的。
⁃新生婴儿大脑还是个半成品，仅有成人大脑的1/4大小。但是在出生2年后，也就是孩子度过第2个周岁生日的时候，大脑的尺寸就会长到成人的3/4，而到了5岁的时候，幼儿的大脑在大小和重量上，就能达到成人大脑的90%。
⁃当然，这并不等于说人一生中吸收的90%的信息都是在5岁前完成的，事实上差得远呢！这其实意味着，在儿童早期成长阶段，信息在大脑中的传递和处理模式已经基本形成了。这些信息处理路径和结构会在之后的人生中，伴随着学习过程，被一而再，再而三地重复使用。
真正的探索之旅，并非源于不断地开疆拓土，而是来自于看待事物的崭新视角。
——马赛尔·普鲁斯特
⁃ 在生命最初那几年，大脑神经突触连接的数量可以达到峰值。之后，这个数量会在儿童生长发育早期逐步趋于稳定，再之后，当进入儿童发育后期和青春期阶段时，突触连接数量会被修剪掉40%。为了让大家更直观地了解究竟发生了多少改变，可以单看从4岁到10岁的这个阶段。这段时间里，仅仅是大脑中处理视觉信号的突触数量，就减少了约1万亿。但为什么在这么多脑神经连接消失的同时，个体还会形成那么多的生存技能呢？这是因为就在神经网络修剪效应如火如荼地发生时，大脑髓鞘的形成也在同步进行。随着脑髓鞘的形成，那些依旧被保留的脑细胞之间的交流速度和效果被进一步提高。
⁃大脑的学习能力可以在发育到特定时间点时得到提升。在婴幼儿出生后的头两年，脑髓鞘的生长速度最快，这个时候大脑也在处理最多的全新基本信息，比如语言、温度、色彩、声音、气味、质地、因果关系、识别究竟什么是脸部，等等。
⁃哪些神经连接会形成，又有哪些会最终保留，这些起初都跟一个人的早期人生经历有关。作为父母，你有能够影响孩子大脑的能力，决定最终什么样的“路”会被构筑，以及这其中哪些会被大脑最为频繁地使用。关键因素是：重复、规律行为、积极强化。
⁃这种能够促进高效学习的、稳定而长期的情绪反应机制，它的孕育离不开一个可预测性强的成长环境，而作为环境提供者的父母需要做到：
-
创造充满趣味的体验
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确保强有力的安全感 -
充满爱意且频繁地抱着孩子并爱抚 -
不断让孩子看到和听到有趣的事物
⁃大脑皮层产生作用的能力高低，最主要取决于下方的边缘系统的形成过程是否健康。边缘系统是大脑的“心脏”。为了帮助我们更好地形成想象，也可以说面包圈是生命的支柱！因为这涉及孩子的社交和情感发展，健康的边缘系统也影响孩子未来的以下能力：
-
集中注意力，以及更加容易地吸收信息 -
记住更多他所学的内容 -
更好地控制自己的行为和对他人的情绪反应
6个和孩子注意力发展有关的因素：
1.强度
轻声细语往往更加有效。这种在语调上跟你通常说话不一样的改变，能够更好地吸引孩子的注意力
2．尺寸
相对于中等尺寸大小的物体，大脑更容易注意到那些极其大和极其小的尝试这个：给孩子提供不同大小的玩具，比如一堆积木或者一堆圆环。非常大的和非常小的填充动物玩具和书本也能够吸引孩子的注意力。
3．新颖
⁃大脑对于新鲜的事物、景象、声音或者是人都会表现得极其小心，这是一种生存本能机制。我们通常理解的好奇心，事实上就是大脑为了理解每种新体验的需求。
⁃一旦这样的事情被“归类”，注意力就会快速地被转移到下一个新奇的事物上。这就是一个年幼大脑的工作，以区分各种事情的重要程度和含义。
⁃变换物品摆放位置，交替使用玩具等制造新鲜感，用大脑对新奇事物的需求，给孩子带来更多的学习体验。
4.不一致
⁃不合适的物体，它不属于任何类别，它跟周遭的所有东西都不一样。
⁃尝试这个：举个例子，如果你希望孩子能够注意到一个新的事物，可以把它放到很多相似的物体里面，然后让孩子来发现不同。孩子会在发现爸爸头顶上有个袜子的时候大笑，因为他觉得袜子并不属于那里
0.情绪
⁃情绪有助于注意力形成，而注意力促进记忆。这个重要的表述体现出情绪好坏对于在学习过程中能否保持足够的注意力有着极为重要的影响。
⁃好的学习条件里需要包含正面积极的情绪和良好的注意力水平。当你处在放松但也很机警的状态时，学习状态就是最好的。
⁃-孩子在学习全新且陌生的事情时，使用积极正面强相关的事物做引导
6 个体重要性
⁃任何跟我们的名字相关的事物，对我们而言都极为重要。小朋友尤其喜欢看到或者听到他们的名字。
– ARR每一次现场教学发放每个小朋友自己的名字贴并佩戴
⁃如果你把故事里主角的名字换成孩子自己的，那你的孩子会对你讲的故事更为关注。
为什么现在有这么多的孩子会有注意力缺陷问题呢？
⁃两个原因可以解释无论是否潜在继承而来的基因倾向是否得到表达：
（1）早期的、无意的针对注意力系统的训练，尤其是对碎片化信息的部分，是如今这个信息时代的副产品。这种训练来自多个途径，包括一种新的趋势——两岁半以下的儿童看太多电视
（2）在学习技能方面，男孩儿大脑发育晚于女孩儿，男孩儿ADHD确诊率高出女孩儿3倍。
– ARR现场课程要注意内容适配 （学生男女比例
⁃掌握注意力系统的基本知识，了解提升注意力需要做的正确事情，以便更好地指导和孩子互动，避免潜在多动风险。
⁃亲子联结和交流表（第二章结尾 表2-3 18个月～3岁）
第三章
0.家长的脸是孩子的第一个玩具：第一个也是最重要的互动玩具。-婴儿阶段
0.早期识别面部的经验有助于婴儿未来更好地分辨不同的人。
0.事实上，婴儿对面部的兴趣，很可能也是未来社交技能发展的基础所在。
⁃女孩所具有的视觉系统会看到更多的“是什么”，而男孩的视觉系统会看到更多的“在哪里”，这是一个新转折。
⁃女孩偏向静止色彩丰富的静态物体，画很多细节。男孩儿偏向使用更少的颜色如黑、灰、银、蓝色等画动作或运动。一般学前或早期教育老师通常女性多，在教学过程中会出现评价偏差，造成男孩儿孩子我评级低 ，形成早期挫败感。对孩子产生持续一生的影响。
⁃ARR 融合培训老师教案也需要关注男女区别
（第三章结尾 障碍自检表）
第四章
⁃自由玩耍能够让大脑的能量通过不同的方式被使用，这对孩子们而言尤其重要，因为自由玩耍带来的愉悦感会引发重复行为，从而强化了健康的大脑连接。
⁃不断重复和练习，孩子获得对自环境的控制感。
⁃愉悦感是一种生物动力。
⁃学习曲线-努力 、努力、小一点努力、极少努力。。。最终成功掌握。
⁃没有所谓的正确或者错误的游戏方法——只要有意思就够了。
第五章
–（鉴于该书出版年代，以下这段需要更多资料佐证：）
⁃不仅没有任何证据能够证明数字媒体带来的刺激能够对发育中的大脑产生任何益处，而且关于过早接触大量数字媒体刺激是否会产生不可预料的影响，也没有明确的研究结果。（作者的研究比较早，现在对数字媒体对大脑的发展应该有最新报告）
⁃看电视节目：孩子的大脑会发育成只会单纯观看和不停转换关注对象，而非集中注意力。这种模式一旦形成，就会对未来的学习能力发展造成阻碍。（尤其0-3岁视频不是必需品哪怕是优质内容）
2004年研究报告，3岁之前，孩子每日多看一个小时的电视，到了7岁的时候患ADHD的风险就会提高10%（根据父母填写的标准量表信息统计）。这项研究没有证明在电视观看时间和ADHD之间有着直接的因果关系。对于诱发ADHD在儿童中发病率提升的单一或者综合因素，我们依旧没有得到全部答案。
⁃多元感知维度的体验能够比最昂贵的屏幕传递更多的信息。
⁃和真人的互动对于孩子早期的学习是最为重要的！
弗莱德·罗杰斯电视节目启示：将孩子的周围环境保持的很小；把孩子的注意力保持在小范围内；眼神接触，语调平和。
⁃休工时间培育创造力、提升记忆力（休工的理解 即：睡眠，无任务的玩耍等 ，留白）
⁃
第7章
孩子喜欢的注意力训练活动
18～36个月
-ARR参考教案
关联大脑、关联学业 、方法
第8章
亲子联结
科学告诉我们：大脑需要拥抱
总要有人为孩子不顾一切，这是最重要的，从开始到结束，一直如此。
——尤里·布朗芬布伦纳博士，儿童发展心理学家
– ARR 融合培训老师在每次课程开始和结束时增加拥抱每个孩子的环节。并鼓励家长拥抱孩子。
⁃父母持续不断地满足孩子的身体需求和情感需求，孩子就开始产生一种信任感。
⁃亲子联结行为指导 表8-3 18个月～3岁
第9章
-增加生活中的仪式感
第12章
-增进亲子联结的活动设计18个月～3岁 （ARR活动教案可以参考）
第13章
⁃培养孩子的交流能力、注意力、建立亲子联结 成为大脑发育的三大基石。
图表：13-1
开展交流：在不同年龄段能做哪些事
第14章
⁃高智商也与说话方式有关，有些家庭的孩子比其他孩子听到更多积极正面的话语，有更多的对话互动，听到的请求多、命令少，他们往往在智力测试中表现更好，得分更高。
⁃用丰富的语言说话，可以扩大孩子的词汇量，帮助他的大脑形成更多的概念，这是提高标准智商测试得分的一个重要因素（案例显示：就是说话要啰嗦。。要延展）
⁃只要你开口说，说什么并不那么重要，重要的是用温和的语气表达正面积极的意义。
第15章
⁃有阅读困难的孩子和一般的孩子在脑部活跃程度上并没有很大的差别。
⁃真正的差别是，有阅读障碍者在阅读过程中用错了大脑部位！他们使用的是大脑额叶，通俗地说，每次面对阅读材料，他们总是试图重新“解码”，而不会在大脑靠后部的视听关联区域对文字材料进行加工处理。
⁃大脑后部区域主要是在5岁之前发育健全的。如果错过了这一关键时期，左脑这些更有效的区域就得不到充分的发展。由专业人员主持，通过深入的治疗，重新“塑造”大脑，还是可以再次激活这些区域的。
预防措施：
⁃在学前阶段大量朗读押韵的儿童读物，唱节奏性强的童谣，玩简单的“语言文字游戏”，这些活动能取得同样的效果。
ARR教案可以参考
第16章
⁃音乐-莫扎特效应
⁃器乐培训与记忆力和空间思维能力的提升呈正相关
对比案例：
0.音乐家的胼胝体（大脑左右半球的沟通桥梁）比非音乐家更大。胼胝体更大意味着大脑两半部分交流能力更强。
0.非音乐家大脑不对称，左脑天然比又闹大。音乐家大脑左右两边大小相等结构对称。所以音乐家右脑比非音乐家右脑更大。 右脑控制左手，而左手在音乐中要做很多事。音乐家右脑更大的部位是辨别声音的部位，同时也负责准备和执行动作。音乐家的小脑也比常人更大，而小脑在协调持续动作、捕捉动作时机过程中起关键作用。
（波士顿学院的艾伦·温纳（Ellen Winner）博士与戈特弗里德·施罗格等对比组研究结果需要重新搜索）
⁃在需要辨别节奏感受旋律的环节中，参加音乐培训的孩子更多地使用大脑颞叶区域，这意味着他们可能更多地使用听觉大脑皮层。研究人员还发现音乐组小脑活跃度更高，而其他组没有变化。
⁃大脑是喜欢寻找规律模式的器官。
⁃寻找规律模式，是大脑最基本的运作原则之一。音乐就是规则化、模式化的声音：音调重复、节奏回环、构成序列。
⁃学习音乐的过程中，注意力系统也被激发了，这就解释了为什么音乐学习能促进其他学习领域的进步。
⁃语言系统障碍的根源是否为听觉处理迟缓。音乐训练明显影响到听觉处理，提升了语音识别处理能力，除此之外，音乐训练还产生了其他影响，比如提升了注意力，锻炼了组织规划，这些都可能是关键因素，对语言组织和读写能力的提升有重要影响。
⁃证明音乐训练，特别是节奏训练，能够提升语素意识。
⁃失语症的孩子学习音乐能提升语素识别技能。语素意识指的是辨识语音片段，并将其破解成更小语义单元的能力。现已查明，语素能力弱是失语症的关键问题。所以，也许音乐训练真的有助于促进阅读能力的提高。
⁃有正规音乐训练经历的孩子在空间思维能力方面一定有所提高，
⁃加工处理数学概念的区域正好在靠近控制手指运动的大脑神经带的顶叶区域。
但并不是每个孩子都适合。
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“关联大脑”告诉你这项活动对孩子当前的脑部发育有什么影响。
“关联学业”告诉你这项活动对孩子以后上小学有什么潜在益处。
“变化模式”告诉你相关的一些有类似功能的活动。
“理念提示”让你回顾本书提到的相关育儿理念。
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以上4个部分可以作为ARR线上家长课堂每次知识传递的模块组合参考。
⁃结尾部分18个月～3岁 ARR活动教案可以参考
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THE END
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