《 做对“懒”爸妈 养出省心娃 》的笔记(作者:沈奕斐)

做对“懒”爸妈 养出省心娃

沈奕斐

你也是这样的“快点+纠错”家长吗?

2023-02-05 17:47

当意识到自己不一定是正确的时候,我们才有可能放弃纠错和催促,学会弯下腰或蹲下来倾听孩子的心声,从而找到共同解决问题的方法。


2023-02-11 10:47

父母是孩子最信任的人,所以,即使不同意父母的说法,时间长了也会从产生自我怀疑到最后内化了父母的说法形成自我认同。无论他表现出愤怒还是沉默,父母的语言对他来说一定会产生严重的威力。


2023-02-12 07:55

用行为而非语言,可以把纠错降到很低的比例。比如希望孩子一回家就做作业,单纯的语言挑剔没什么用,家长可以尝试自己一回家就先总结一下当天的工作情况,这样会引导孩子一回家就写作业。如果家长自己做不到,可以反思一下提出要求的合理性。如果希望孩子多看书,那么在家里,父母也不要看电视、看手机,多抽出时间看书,孩子也会耳闻目染。但现实情况经常是,父母自己做不到却要求孩子做到。孩子没有立刻达到父母的要求,父母就不断催促和纠错。长此以往,亲子关系的和谐就…


2023-02-14 16:46

优势累积教育法要建立在三


2023-02-14 16:47

个基础之上。第一,了解自己孩子的特点和成长逻辑,学会和孩子共情。


2023-02-14 16:47

第二,父母需要理清自己的目标,包括教育的战略性目标和现实性目标;


2023-02-14 16:48

第三,懂得欣赏,创造奇迹。


2023-02-14 16:48

它是对正确的可复制的行为进行肯定。


孩子是一张白纸吗?

2023-02-14 16:58

我不是强调父母不要对孩子做任何引导,而是强调父母应该用好奇的、不带价值观的眼光去观察自己的孩子,用倾听的心态去理解孩子


2023-02-14 17:05

不要把它们放在孩子能够得到的地方,父母要通


2023-02-14 17:05

改变环境来适应孩子的成长,而不是剥夺孩子去碰东西的机会。


2023-02-14 17:07

不管你用多么温和而坚定的方式说,你的话你儿子也不会听进去的。因为你完全在自己的逻辑体系里,一点都不了解自己的孩子。”


2023-02-14 17:08

在遇到事情的时候,不要想当然地下达命令,而是要先花一点时间了解一下孩子的想法和状态,设身处地地和孩子一起商量该怎么做。


2023-02-14 17:09

成长其实是孩子能逐渐理解自己,管控自己,能做出选择并承担选择的后果的过程。


2023-02-17 10:17

在老师批评孩子的时候,要对孩子表达同理心,告知孩子“如果有什么需要我做的,我很愿意帮忙。”


2023-02-17 10:19

父母最重要的工作是帮助孩子的自我成长,而不是让自己代表的那个自我成为孩子的自我。


2023-02-17 10:21

父母或外界破坏孩子归属感的建立会导致孩子给自己建立一些错误的目标来寻求认同,


2023-02-17 10:27

在社会学研究中,米德等学者都证明了青春期的叛逆并不是必然出现的,青春期的孩子情绪起伏会比较大,会更在乎同伴的认可,对生活的追求会更多元。可是青春期的孩子并不一定会和父母对着干。孩子在青春期的叛逆主要是因为两代人之间的差异变大,上一代人想要控制下一代人而产生的。这一时期也是父母调整和孩子关系的最后时期。如果在这个阶段,父母依然强调孩子要“听话”,用各种方法去控制他、束缚他,那到最后孩子会出现三种不同情况。


2023-02-17 10:32

孩子0~3岁时,父母要做的更多是跟随他们,因为在这个阶段跟他们讲道理是行不通的,也不必对他们过度关注,我们要做的只是改变环境并善用孩子对自己的特别关注来改变他们的行为。父母不需要给这个年龄段的孩子提供太多选择,因为他们还没有做选择的能力,也不太能承担选择的结果。比如:无须询问孩子喜欢吃什么,父母准备好营养均衡的食物即可;在孩子拒绝吃某种食物的时候,仔细观察和了解背后的原因,做一些调整。其次,用关注来引导孩子,多关注和表达你觉得孩子好的一…


2023-02-17 10:33

最后,对这个年龄段的孩子来说,有一个相对固定的照顾者对孩子安全感的建立很重要,频繁更换主要照顾者可能会让孩子变得情绪化。


从传统到现代的父母角色变化

2023-02-17 10:55

父母在孩子身上投入了大量的精力和物力,职场女性常常会对孩子有愧疚,觉得无法做到全心全意地照顾孩子,身边的人也对母亲偶尔开小差表达强烈的不满。似乎一旦为人父母就不该再有自己的生活,把自己的所有时间和精力投入到孩子身上才是正当的。但实际上,孩子的成长过程应该是一个不断犯错不断改进的过程,可由于父母与孩子荣辱与共,孩子的每个错误都变成了父母的失误。所以,父母竭尽所能地避免孩子出现问题,“纠错”成了主要的教育目标。


2023-02-17 10:57

过去的母职相对简单,能做一手好菜已经是一个好妈妈了。但现在,对做一个好妈妈的要求非常高:你要懂营养学、运动学、非暴力沟通、游戏、心理学、语数外学科、艺术、互联网技术等,有关孩子的一切你都要成为专家;不仅如此,你还要成为一名优秀的教育经纪人,能帮孩子进入好的学校,找到好的培训班、兴趣班;你还需要保持好自己的身材和容貌,不能有岁月沧桑的痕迹;随着孩子年龄的增长,你还需要与时俱进地了解和掌握孩子应该掌握的能力,还要辅导作业。总之,今天的妈妈是…


2023-02-17 11:14

这些父母的纠错往往很具体,而表扬往往很抽象。长此以往,父母会发现无论纠错或表扬都不起作用。


2023-02-17 11:15

父母的表扬不真实,而且常常带有功利性的目的。


2023-02-17 11:22

但又觉得老人的方式非常“落伍”,因此,给了老人带孩子的责任,却希望老人完全按照自己的“先进”理念来做,剥夺了老人自主的权利,并且经常在孩子面前不经意地流露出“老人不行”“老人不对”的想法,导致老人在孩子面前失去了权威。失去权威的老人常常通过完全听从孩子或者更严厉地对待孩子来避免冲突,从而导致了教育的恶性循环。


2023-02-17 16:50

当有冲突的时候,比如特别看不惯祖父母教育孩子的某些方式,年轻父母有两种选择:第一种选择,改变分工,自己来承担这个任务;第二种选择,不干涉,感谢父母的付出,同时寻找激励老人的方法,去肯定他们,让他们很愿意往你希望的方向走。如果想批评或者指导老人怎么做,想要改变老人,那注定会失望。


欣赏,创造奇迹

2023-02-17 17:06

在贴正面标签的时候,这个标签始终是贴在过程中的,而不是贴在结果上,因为结果是很难复制的。


2023-02-17 17:08

正面标签法的第二个要点就是对可复制的正确行为进行肯定。


2023-02-17 17:19

孩子3岁以后就有自尊心了。在众人面前贴标签比我们在家里给他贴标签效果更好。越是当众点赞,越多的人知道这个优点,点赞的力量就越大。


2023-02-17 18:12

指出过去做过但现在没做的“坏事”也是贴正面标签的一种方法还


2023-02-17 18:17

正面标签在运用的时候更多是基于信任,而不是期待。我相信你可以做得很好,而不是说我期待你做得更好,两者是有区别的。


“不”的力量来自“是”

2023-02-17 18:26

不”的力量来自“是”,当父母大部分时候都表达对孩子的欣赏、肯定时,偶尔一个“不”字,才能让孩子重视起来


2023-02-20 22:41

孩子试错的过程就是他成长的过程。可惜很多家长剥夺了孩子试错的时间,也剥夺了他成长的机会。


2023-02-20 22:43

:一种是我们基本上让孩子自己承担结果的问题,叫自然后果问题;而另一种叫逻辑后果问题。家长真正要出手管的大部分都是逻辑后果问题,而不是自然后果问题。


2023-02-22 13:15

逻辑后果是指一件事情发生,它的结果是由别人承担,而不是孩子自己承担。


2023-02-22 13:17

我们家长在处理影响别人的问题时是很敏锐的,但是当孩子损害我们的利益时,却经常忽略,但这个时候我们是要告诉孩子的


2023-02-22 13:17

举个例子。我家孩子大清早把我叫起来,我就会很生气。我会跟他说:妈妈要睡一个


2023-02-22 13:17

懒觉,你早上起来把我吵醒了,你影响了我的睡眠。这是我们要告诉孩子的。


2023-02-22 13:18

孩子犯错的时候,可以通过“我错了—对不起—我们一起解决问题吧”三个步骤来帮助孩子弥补错误。


2023-02-22 13:19

你能承担责任并解决问题真的很棒,父母很为你骄傲。


2023-02-25 14:32

过马路时必须停下来等妈妈;上学不是可以讨论的问题,是法律规定必须要上;不能做让自己或别人流血的事情。


2023-02-25 14:38

找到3~5个底线(一定不能多)的关键是这些底线是全家都要遵守的,并且真的是非常关键且重要的。


2023-02-25 14:43

小孩找不到文具并不是故意浪费,而是他们真的管不了


2023-02-25 14:43

些小事,这是成长正常的过程。


解决问题的主体是孩子,而不是父母

2023-02-25 14:48

解决问题的主体是孩子,而不是父母


2023-02-25 15:00

如果孩子有这个问题,那么他需要掌握什么样的技能才能把这个问题解决掉?”


2023-02-25 15:00

父母想要孩子停止做某些事情是很难的,我们要把“不要”变成“要”。


2023-02-25 15:03

父母不能简单地说“我相信你”,而是要用过去的事实或已经有的改变,告诉孩子相信他能做到的具体原因,这个原因越具体越有力量。


2023-02-25 15:04

鼓励孩子把学会的技能教给其他孩子。教是最好的学,这既是对技能的巩固,也是孩子获取积极力量的方法。


2023-02-25 15:10

让孩子觉得他很快又能拿到手机或iPad很重要,因为这样他会心平气和地等待,


游戏化教育的魅力

2023-03-03 18:50

就是把教育孩子从“你应该怎么做”转变为“我愿意去做”,


2023-03-03 18:54

《游戏力》一书


2023-03-03 18:55

。第一,一定要有目光的交流


2023-03-03 18:57

第二,亲子间要经常有身体接触,玩得好抱抱,玩得不好也要抱抱。


2023-03-03 18:57

第三,父母要具有同理心,能和孩子共同感受一件事的成就感或沮丧感。


2023-03-03 18:57

哇!我觉得这个好难,把这个东西放上去试一试


2023-03-03 18:58

游戏是一项自愿克服非必要障碍的行为,拥有既定的目标,但是受到


2023-03-03 18:58

规则的限制。


2023-03-03 19:01

:毛茸茸的北极熊要来了,它要舔你的小脚,舔你的小腿,舔你的胳膊……同时把手伸进孩子的被窝,去摸他相应的部位,孩子就会被自然地叫醒


2023-03-03 19:01

叙事


2023-03-03 19:02

竞争


2023-03-03 19:03

需求和努力后产


2023-03-03 19:03

的成就感(英文为Hard Fun)。


2023-03-03 19:22

外驱力发挥作用的最重要目标是激发内驱力,让孩子体会到事情本身带来的成就感,目标聚焦在事情本身而非奖励上。


2023-03-03 19:22

孩子有了一定内驱力以后,如何一点点撤销外驱力,避免外驱力本身成为目标。


2023-03-03 19:36

预留家庭的“游戏时间”,建立每个家庭独特的相对固定的“嗨”时光。


2023-03-03 19:37

比如每天回家陪孩子玩45分钟,周末有一个下午和他一起玩耍


2023-03-03 19:37

如果孩子上了小学,一般一周6小时就够了,工作日有2~3天父母可以和孩子一起玩耍嬉闹半小时,


2023-03-03 19:43

1. 一定要牢记:游戏的核心是快乐,而不是有教育意义或有助于孩子成长


2023-03-03 19:43

2. 夸张的表演能带来成倍的快乐,


2023-03-03 19:43

在游戏时,可以互换角色


爱的本质与爱的实践

2023-03-03 19:46

我个人很偏爱弗洛姆对爱的定义:


2023-03-03 19:46

唤醒对生活的热情。


2023-03-03 19:46

爱一个人并不意味着我们就自然知道了爱的表达方式


2023-03-03 19:48

一方面是必须关心幼儿并对其成长负有责任,以维护和发展弱小生命;另一方面


2023-03-03 19:48

是要使孩子热爱生活,让他们感到活着是多么美好!他把前者比喻为乳汁,把后者比喻为蜂蜜。他认为上帝所许之地流着乳汁和蜂蜜,这是爱的两个层面。乳汁象征母爱,象征对生命的关心和肯定;而蜂蜜象征生活的甜美,象征对生活的爱和活在世上的幸福。


2023-03-03 19:48

进入富裕时代,我们发现幸福经过了一个拐点,也就是说,物质能带来的快乐出现了边际递减,生存已经不是生活的目标,有趣和幸福成了人生目标,这个时候,蜂蜜的重要性就显著加大了。


2023-03-03 19:57

最重要的动机是人类有“超越自己”的追求。我们希望自己是创造者,是能超越处于被创造者消极地位的生命。


2023-03-03 19:59

我爱,因为我被人爱”转变为“我被人爱是因为我也爱人”,


2023-03-03 20:03

为你好≠爱


2023-03-03 20:04

在商业文化中,事物的定价不是由使用价值决定的,而是由交换价值决定,而交换价值和使用价值不匹配导致了人类的“异化


2023-03-03 20:06

我们看待事物的眼光都不是从事物本质性的使用价值出发的,而是从交换价值出发。


2023-03-04 16:34

我们应该从一开始就回到使用价值本身,让孩子体验幸福,激发他对自己人生的动力,让他感受成就带来的喜悦,这种感受才是幸福的本质。


2023-03-04 16:34

如果我们希望孩子幸福快乐,那就不要说等他考上大学以后再幸福快乐,他现在就应该幸福快乐;


2023-03-06 12:59

自爱是对自己的生活、幸福、成长和自由的肯定,是以爱的能力为基础的;


2023-03-06 13:00

自己好一点,解决自己的问题,让自己轻松快乐起来。幸福的父母给予孩子的爱的环境是孩子幸福的基础。


2023-03-06 13:00

实际上,孩子需要两种爱:父爱和母爱。这两种爱是不同的,也是互补的。


2023-03-06 13:01

无条件的爱让人有安全感,有条件的爱让人奋发向上。


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