来源：网易公开课 TED演讲
结论来源：演讲人团队做了13年研究，对澳大利亚、南非、英国和美国的数以万计的学生的习惯、技术和实践进行基准测试，找出顶尖学生到底做了什么。
如今，Elevate公司和1200个学校的25万学生合作，在四个不同国家，以提高学生们的成绩。
结论：
1.你不需要担心智商问题。有13项因素比单纯智商对预测学生学业成绩更有效。
特别地，练习考试在预测学业成绩上最有效：通过看一个学生做的练习的总数量可以几乎完美地估计一个学生的成绩。
顶尖学生比其他人做更多的练习。
练习考试的好处在于它完全在你的控制范围之内，其他12个变量也是如此。
//如果一个学生打算在一年内获取成功，并且工作得很好，他们需要做：
（1）自我激励。因为必须坐下来在一年内持续工作。
（2）自律。坐者并切断所有干扰。在一系列领域中发现自律胜于智商。
（3）弹性。练习结果不理想时能够振作，继续前进。
如果你不能做这三件事，将会一直处于不利位置。
2.不要以只是努力学习为目标。我们想要努力工作去做对的事情。
研究发现，努力学习是做得好的必要条件，但不是充分条件。
3.顶尖学生模型：触及两个最重要的技能
（1）练习考试。绝大多数学生（76%）会在考前花大量时间写和阅读笔记，直到记住笔记，也就是把绝大多数时间花在了基于记忆的活动上；另一方面，优秀学生（11%）正在进行实践考试，因为他们意识到考试不是记忆测试，它检测的是你如何使用你记的东西。顶尖的学生可以分析它，评估它和发展论据，当他们走进考场，他们能给考官想要的。
（2）自律。学生在自律方面的头号工具是学习时间表。问题是不能坚持，很快就会放弃（学习时间表）。一小部分学生坚持了一个多月、几个月甚至一年，这些就是尖子生。85%的学生将学习作为他们的时间表中的第一件事，问题在于这些人最有可能抛开时间表，因为他们只是在所有地方坐下来学习，忘记了做他们喜欢做的事情，很快就会厌倦学习。但优秀学生不是先进行学习，而是规划他们什么时候不学习，进入时间表的第一件事就是社交、爱好、运动、工作，而且他们只有在进行了这些活动之后才会回来学习。因为他们在时间表中完成了所有这些活动，这意味着他们每天都在做自己喜欢做的事情，所以他们很开心，他们开心他们是平衡的。这种平衡感为在一年余下的时间保持高效奠定了基础。
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